몸3 육체의 감수성 몸에는 수없이 많은 신경 세포가 뻗쳐져 있고, 그 신경은 우리의 뇌와 그 외 모든 부분들에 연결되어 있다. 그러므로 내가 생각하기에 우리는 우리의 육체를 어떤 방향과 용도로 사용하는가에 따라 그 사람의 정신과 가치관을 결정할 수 있다고도 본다. 그 가짓수는 무궁무진하다. 오늘의 나의 몸을 이끌고 어떠한 행동과 반응을 경험했느냐에 따라 그것의 향방이 가려질 수 있게 된다. 그래서 육체에도 감수성이란 게 존재하지 않나 싶다. 외부로부터 받은 자극과 교환에 의한 기운과 감각이 내 몸의 세포에 기억되고, 그것은 곧 신경을 타고 정보의 형태로 모든 부분에 전달되는 것이다. 그렇게 정보는 무한히 돌고 돌면서 감수성이란 형태로 자리 잡아간다. 그렇기에 우리는 내 몸으로부터의 자극과 반응을 간과하면 안 되는 것이다... 2020. 3. 21. 몸, 연결 밤 11시만 되면 매우 졸립니다. 요즘 몸 상태를 보면 마치 군 전역 후의 모습과 닮아있어요. 피곤할 때 자는 것, 그것이 내 몸과 정신을 건강하게 지키는 방법입니다. 저는 내일 돌아오도록 하겠습니다. 요즘엔 아침 일찍 잠에서 깨어나서 글을 쓰는 일이 그다지 잘 풀리지 않는 것 같아요. 그렇다 보니 매일의 글을 독자분들께 조금이라도 유익하게 전달하기 위해서 1일 1책을 100일 동안 읽고 저만의 글쓰기로 풀어내볼까 해요. 책 선정을 어떻게 할지 좀 더 범위를 넓혀 고려해보려고 해요. 개인적인 욕심으로는 프로젝트성으로 새횡설의 하나의 코드가 될 수 있도록 했으면 하는 마음이네요. 지켜봐 주세요. 다들 편안한 밤 그리고 안전하게 각자도생 하시길 바랄게요. 감사합니다.^^~ 2020. 2. 26. 몸에 대하여 이번 겨울에는 유독 저의 몸 건강에 우여곡절이 많았던 것 같아요. 추운 날씨로 인해 그간 느껴보지 못했던 공허함, 우울감을 짧지만 독하게 겪어냈어요. '도대체 내 기분이 계속 왜 이럴까?'라는 고민이 뒤따랐어요. 어림짐작하기에 겨울의 낮은 기온이 몸의 컨디션에 불균형을 초래한 거라는 생각이 들더라고요. 흔히 정신이 몸을 지배한다는 통설 아닌 통설이 있죠. 그런데 이와는 반대로 제가 생각하기에 몸 상태가 정신에 더욱 지대한 영향을 미치는 것 같다는 생각을 하거든요. 즉, 몸의 컨디션이 잘 유지되면 정신 또한 맑고 건강하게 유지될 수가 있다는 거예요. 10대 때부터 20대 중반까지는 몸의 건강에 대하여 큰 관심을 가지지 않았어요. 왜냐하면 굳이 관심을 기울일 필요가 없었거든요.(항상 불끈불끈 했답니다.ㅎㅎ.. 2020. 2. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
