불안극복1 심리적 안정을 되찾는 방법! (feat. 책 추천 있어요ㅎㅎ) 요즘 많이 불안하신가요? 요즘 여러모로 어려운 상황에 놓이게 되면서 마음을 졸이고 계실 거예요. 코로나 시대의 도래, 취업의 어려움, 가족간의 불화, 내 마음의 결핍 등 우리들을 불안정하게 만드는 것들이 한 두가지가 아니네요. 아오. 아주 그냥 한시도 가만히 놔두지를 않네요. 이제 좀 살만 하니까. 뜬금없이 전염병이 돌지를 않나.. 여하튼 같은 지구라는 행성을 공유하며 살고 있는 우리들의 마음은 크게 다르지 않을 거예요. 그래서 우리들 대부분이 여러모로 어려운 상황에 놓이게 되었습니다. 전염병의 효과로 경직된 사회 활동과 사회적 고립이 더욱 우리를 심리적으로 압박하고 있네요.. 그에 따라 어떤 분들은 불안한 마음으로 하루 하루를 보내고 있는 상황일 겁니다. 이럴 때일수록 잘 먹고 건강 관리에 힘써야 합니.. 2021. 2. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형