새벽부터횡설수설 #새횡설 #우리가알아야할정말중요한사실 #루틴 #routine #습관 #habbit #사실 #인생 #삶 #라이프 #꿈 #희망 #성취 #자기계발 #동기부여 #글쓰기 #생각 #주관 #삶의주인1 우리가 알아야 할 정말 중요한 사실 : 루틴(Routine) !) 루틴을 만드는 일이 정말 정말 중요한 이유. 제가 아침에 일어나 글을 쓰고, 운동을 하고, 개인 공부를 하는 습관을 들이기 시작하면서 루틴이 나의 삶에 엄청난 영향력을 미친다는 것을 깨달았습니다. 그래서 나만의 루틴을 형성하는 것이 내 삶에 얼마나 중요한지에 대해서 여러분들께 추천사를 드리려고 합니다. 우선, 첫 번째로 루틴은 우리가 원하는 것을 결국 이룰 수 있게 해준다는 것입니다. 제가 2019년 2월 1일부터 시작한 매일 아침 글쓰기의 루틴이 저를 작가로 불릴 수 있게 만들어 주었습니다. 두 번째로 제가 눈을 뜨면 가장 먼저 하는 일이 옷을 운동복으로 갈아입고, 러닝을 시작합니다. 그래서 저는 아침 러닝을 통해 지속적으로 건강한 신체를 유지할 수 있게 되었습니다. 그리고 유산소 운동은 뇌 .. 2019. 8. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
