자존감4 달리는 기쁨 저는 날씨가 좋은 날이면 반드시 밖으로 나가 땀을 내지 않으면 견딜 수가 없습니다. 또한 그런 사실을 잘 아는 데도 불구하고, 집에서 나뒹굴고 싶은 마음 또한 함께 공존하고 있죠. 달리기의 효용성에 대한 저의 견해를 조금 더 솔직하고 면밀하게 말해보면 달리는 것으로 땀을 내는 일은 집 안에 머무를 때 그리고 심지어 취업에 성공했을 때보다도 더 큰 평온함과 보람, 기쁨에 찬 충만감을 느낄 수 있도록 해준다는 것입니다.(최소한 제 몸과 정신이 느끼는 바가 그렇다는 것입니다.) 물론 건강이야 말할 필요도 없을 것입니다. 달리기를 해보지 않고서는 이 위대한 감각의 산물들을 결코 얻을 수가 없을 것입니다. 달리기를 전혀 해오지 않은 사람이 오늘 무리해서 5km를 뛰었다고 해서 그런 모든 감각들을 전유할 수는 없습.. 2020. 3. 27. 대한민국이 자존감 결핍 왕국이 된 이유?(※열받음 주의!) (1/2) 서점에 방문해서 가장 쉽게 볼 수 있는 유형의 책은 자존감에 관한 책이더라고요. 또 유튜브에서는 자존감에 관한 영상들이 곧잘 쉽게 눈에 띄곤 하는데요. 그러한 책이나 영상을 발견할 때면 사실 기분이 썩 좋지가 않더라고요. 마음 같아서는 이 사회에 멍청한 인생 선배들에게 욕을 한 다발 쏟아내고 싶은 심정이지 않나 싶어요. 대한민국 사회의 많은 젊은이들이 자존감 결핍으로 오랫동안 어려움을 겪고 있는 상황에서 같은 세대의 젊은이로서 매우 안타깝고 도저히 참아낼 수가 없을 정도로 화가 치밀어 오르는 것 같습니다. 제 주변만 봐도 5명 중에 3명은 이 자존감이란 것을 기준으로 영 온전치가 못해요. 그렇다면 이건 누구의 잘못일까요? 설마 당사자에게 잘못이 있다고 말하는 분은 없길 바랍니다. 그런데 모를 수도 있어.. 2020. 2. 3. 대한민국이 자존감 결핍 왕국이 된 이유?(2/2) 그렇다면 어린 시절 제대로 된 사랑과 관심을 받지 못해 자존감의 갈증을 느끼는 이들에게 우리 사회가 어떤 해답을 내놓을 수 있을까요? 끊임없이 관심과 인정을 기대하는 이들에게 끊임없는 관심과 애정을 기울여야 할까요? 그럼 그건 누가 어떻게 해줄 수 있을까요? 제가 생각하기에 이에 대해 어떠한 해답도 내리기는 어렵다고 봅니다. 가혹하지만 이 역시 그들 본인의 몫이기 때문입니다. 이미 엎질러진 물에 사회가 개인에게 줄 수 있는 것은 미래 세대의 안녕을 기하는 안정화된 사회 복지 체제의 구축일 것입니다. 부모 교육 나아가 전인 교육에 많은 관심과 집중을 기울여야 할 것입니다. 행복하지 않은 부모 밑에서 자란 아이들에게는 부작용이 일어나기 마련이고, 충분히 자존감을 채우지 못한 아이들이 성인이 되면서 갖가지 .. 2020. 2. 3. 나의 삶에서 내가 차지하는 비중 우리는 다른 사람이 아닌 나 자신이 되어야 합니다. 여태껏 내가 누구인지에 대해서 스스로에게 질문을 던져본 일이 있나요? 현대인들의 삶을 들여다보면(물론 저도 현대인입니다. 그러하기에 저 자신을 관찰하기 위해 부단히 애를 씁니다.) 나보다는 타자에게 시선이 맞춰져 있는 경우가 많습니다. 그렇게 오랜 세월 동안 타인의 눈을 의식해 살다 보면 정작 필요할 때 뒤를 돌아보면... 없어요. 없습니다. 결국 누구 하나 나를 거들떠보지 않고 있었던 겁니다. 그리고 더욱 슬픈 현실은 타인에게 온갖 신경을 집중하느라 나를 잃어버리고 살게 되었다는 것입니다. 여러분들은 여러분의 삶에서 타인이 아닌 나라는 존재가 얼마만큼의 비중을 두고 존재한다고 생각하십니까? 나의 삶에서 내가 차지하는 비중이 적다고 생각되신다면 잠시 .. 2019. 12. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
