만족스러운 삶을 살아가고 싶다면요.

 

제 좌우명 중에 하나가 '인생은 선택의 연속이다.'입니다. 영어로 하면 'Life is a series of choices'입니다. 그래서 제 블로그 주소도 인 것이고요.

​

삶은 자신이 선택한 곳으로 흘러가기 마련이거든요. 크게 보면 단순합니다. 만족스러운 삶을 살고 싶다면 내 삶에 도움이 되는 긍정적인 선택을 하면 됩니다.

​

반대로 불행한 삶을 살고 싶다면 내 삶에 도움이 안 되는 부정적인 선택을 하면 되는 겁니다. 간단하죠? 그럼 더욱 알기 쉽게 예시를 나열해 볼게요. 그리고 그로 인해 얻어지는 삶의 변화도 제시해 보겠습니다.

​

---

​​

Nagative Choices

​

​​흡연 → 건강 악화

​

과음 → 건강 악화, 사건사고

​

유흥 → 쾌락 중독, 타락

​

게으름 → 정신과 육체 건강의 악화, 무기력, 기회의 박탈

​

도박 → 재정 악화, 가족 해체, 개인의 삶 파괴

​

이기심 → 자기 파괴, 인간관계 파괴, 외톨이

​​

---

​​​

Positive Choices

​

​운동 → 건강한 육체와 정신

​

좋은 식습관 → 건강한 신체

​

공부 → 능력

​

부지런함 → 좋은 기회, 행운, 목표 성취, 보람, 자신감

​

독서 → 좋은 생각, 긍정적인 행동, 좋은 기회

​

배려심 → 좋은 인간관계, 인생의 진정한 동반자

​

---

​

나열된 예시를 보면서 어떤 생각이 드시나요? 여러분이라면 어느 쪽을 선택하시겠어요?

​

보통, 우리가 부정적인 선택을 할 때에는 그것이 불러올 효과를 미처 생각하지 못합니다. 그러나 긍정적인 선택을 할 때에는 그것이 내 삶에 좋은 영향을 불러올 것이라는 것은 대부분 짐작하고 있죠. 그럼에도 긍정적인 선택을 잘 하지 못하는 이유는 무엇일까요?

​

긍정적인 선택은 당장의 편안함을 제쳐두고 의식적으로 몸을 일으켜야 하기 때문이죠. 또한 부정적인 선택은 굉장히 달콤하게 다가옵니다. 그것을 선택함으로써 즉각적인 만족감을 얻을 수 있고, 실행하기 쉬운 거죠. 그리고 이것이 가져올 불행한 미래를 망각한다는 것이 가장 무서운 것입니다.

​

그래서 선택들이 내 삶에 가져오는 효과를 눈으로 볼 수 있게 적어본 것입니다. 부정적인/긍정적인 선택의 예시로 적어놓은 것들을 위아래로 계속 비교해 보면서 상기시키셨으면 좋겠고, 이렇게 생각해보면 좋을 것 같아요!

 

 

" 나는 어느 쪽에 가까운 선택들을 하고 있지? "

​

​

예시를 눈으로 충분히 봤다면 내 삶의 선택들과 비교해보면서 생각해봐야 하는 것이죠.

​

어느 쪽으로 선택해야 될지 감이 조금씩 잡히시나요? 물론, 어느 쪽을 선택하든 그건 여러분의 선택일 것입니다. 그러나 선택에 대한 책임은 오롯이 나 자신에게 있는 것이란 것을 잘 알아두셨으면 해요!

​

마지막으로 전하고 싶은 말은 이겁니다. 단순하게 생각하세요. 실제로도 단순하답니다.