자기계발48 스마트폰 한 달 동안 사용 안 해보면서 느낀 것들! 제가 약 한 달 조금 안 되는 기간 동안에 스마트폰을 사용하지 않고, 살아보는 실험을 해봤어요. 제가 왜 이런 실험을 했냐고요? 스마트폰이 저의 시간과 에너지를 빼앗고, 정신까지 빼앗는다는 걸 몸소 자주 느꼈기 때문인데요. 저 같은 경우에는 중독까지는 아니었지만 스마트폰의 특성상 다발적이고, 불필요한 정보에 쉽게 휩쓸리다 보니 하루를 망치는 일이 다반사였습니다. 결론부터 말하자면, 뭐 개개인마다 다르겠지만 저 자신의 상태를 보면서 느끼기에는 전과 후의 일상이 기적적으로 달라졌다고 생각합니다. 그래서 이 좋은 걸 다른 사람들에게도 알리고 싶다는 생각이 들더라고요. 그래서 이렇게 글로 적게 되었고요. 그럼 지금부터 저의 기적적인 변화가 시작되었던 썰을 한 번 풀어보도록 할 텐데요. 이건 제가 직접 유경험자.. 2020. 3. 3. 지금 당장 꿈을 이룰 수 있는 방법 오늘 아침, 저의 글 스승님이신 김민식PD님의 블로그에 들어가서 글을 읽었어요. https://free2world.tistory.com/2397 웃으면 겁이 없어진다 (새 책과 관련해 과 인터뷰를 했습니다. 오늘은 그 기사를 공유합니다.> Q : 80년대 학번인데 당시 학내 분위기에서는 드물게 영어 공부하고 춤추러 클럽 다니는 학생이었다. 학생운동에 무관심했던 이.. free2world.tistory.com 2년 전, 김PD님은 MBC의 공영방송 정상화를 위해 홀로 MBC 사옥에서 사장 퇴진 운동을 시작했어요. PD님은 그때의 현장 상황을 직접 스마트폰으로 생중계했는데요. 갑자기 그 영상이 보고 싶어져서 유튜브에서 찾아보게 되었어요.김PD님의 영상이 이 글의 동기가 되었답니다. 영상 한 번씩 시청하시면 .. 2020. 2. 28. 고통에서 축복으로 우리에게 미니멀리스트로 잘 알려진 '사사키 후미오'의 저서 한 권을 읽었어요. 책 제목은 입니다. '사사키 후미오'는 책의 중간에서 '전환기'에 대한 내용을 언급합니다. 우리는 각자 어떠한 고통스러운 사건을 전환점 삼아 이전의 삶보다 더 나은 삶을 살아갈 수 있게 된다는 것이죠. 이를테면, 사랑했던 연인과의 이별이나 몸이 아파 며칠간 고생을 한 경험과 같은 것들 말입니다. 저는 저자 '사사키 후미오'의 말에 100% 공감을 하는데요! 저 같은 경우에도 나쁜 습관이 몸과 정신을 지치게 하면서 우울감이 극심해졌거든요. 스스로를 고통스럽게 한 자신을 혐오했고요. 다시는 그러한 고통 속으로 자신을 몰아넣고 싶지 않았던 거죠. 그 때문에 다시 몸과 정신에 활력을 되찾기로 결심했던 거예요. 만약, 자신이 고통스.. 2020. 2. 20. 당신도 변할 수 있습니다. 다만.. 시중에 굉장히 많은 자기계발 서적들이 나와있습니다. 그리고 다량의 책을 읽다 보니까 대부분의 자기계발 서적들이 공통된 하나의 내용을 다룬다는 것을 알 수 있었어요. 바로 습관에 대한 내용인데요. 좋은 습관을 형성하는 것만이 우리의 삶이 본질적으로 달라질 수 있다고 말합니다. 물론 정확히 들어맞는 이야기입니다. 그러나 아무리 자기 계발서에서 좋은 습관을 들여야 한다고 입에 침이 마르도록 설교해봤자 우리의 습관은 쉽게 변하지 않습니다. Q) 그렇다면 우리가 습관을 바꿔야 한다는 사실을 잘 알면서도 도대체 왜 변화하지 않는 걸까요? A) 그래야 하는 이유를 느끼지 못했기 때문입니다. 느끼지 못하면 아무리 좋은 말이라도 소귀에 경 읽기와도 다름없다는 것을 알아야 합니다. 자기 자신에게 도움이 될 법한 몇몇의.. 2020. 2. 18. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 다음 728x90 반응형
